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또한, 마사지 �?�?시간 동안은 격렬�?운동이나 과도�?음주�?피하�?것이 좋습니다.
마사지 후에�?충분�?수분 섭취와 함께 가벼운 스트레칭�?통해 출장마사지 마사지�?효과�?더욱 높일 �?있습니다.
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코스 총정리
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각각�?마사지 종류�?목적�?따라 선택�?�?있습니다. 예를 들어, 스웨디시�?근육�?긴장�?완화시켜 몸의 피로�?해소하는 효과가 있고, 타이마사지�?몸과 마음�?모두 편안하게 해주�?효과가 있습니다.
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